3-1-2- meridián gyakorlat

 

A 3-1-2 meridián gyakorlat, egy 12 perces kínai gyógytorna.

Napi végzésével feloldódnak testünk energetikai  rendszerének blokkjai, ami a test öngyógyulását indítja el.

A gyakorlat egyszerű, biztonságos egyáltalán nem megerőltető,bármely életkorban elkezdhető, gyógyszermentes megoldást nyújt sok-sok akut és krónikus panaszra, és napi végzése hozzásegít a jelentősen hosszabb, egészségesebb élethez.

A 3-1-2 meridiángyakorlat 3 igen könnyen megtalálható akupunktúrás pont masszázsából, pár perc nem megerőltető, nem izzasztó tesmozgásból és hasi légzésből áll, melyet tornánkba egy, az egész test összes meridiánját aktiváló testpaskolással váltunk ki.

 

Mire jó a 3-1-2?

A lista végtelen:

magas vérnyomás,

-cukorbetegség ( kiegészitő therapia)

-allergiás,asthmaticus betegségek,

-nőgyógyászati panaszok,

-izületi megbetegedések

-immungyengeség

-neurotikus és pszihés megbetegedések,

-általános nagyfokú kimerültség,testi és lelki téren,

-emésztési panaszok,

Contraindicátió:

-Kismamák a 3 akupresszúrás pontból egyet nem csinálhatnak, ill. a mély  hajolás helyett más módon tornáznak.

-Viszeres láb esetén nem csapkodjuk a lábat csak simítjuk a megfelelő  irányba.

 

 

 

 

 

 

 

Oldal: 3-1-2 kínai gyógytorna
Csibu egészségpont - © 2008 - 2024 - egeszsegpont.hupont.hu

Az, hogy weboldal ingyen annyit jelent, hogy minden ingyenes és korlátlan: weboldal ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat